Des bénéfices incontestables

La pratique des VDS permet aux élèves-praticiens d’expérimenter et de retrouver : 

• L' énergie vitale.

• la force du hara (enracinement).

• la souplesse.

• l’équilibre.

• un magnétisme curatif, vivifiant et bienfaisant, pour soi et les autres.

 

Par la pratique des VDS, le mental va s'apaiser et une profonde détente du corps et de l’esprit va s’installer permettant de récupérer une quantité d ’énergie, de se sentir centré et ressourcé.

Le magnétisme déployé par ce yoga dynamise la kundalini et l’auto-guérison.